Srijeda, 13.08.2025.
22 C
Sarajevo

Preporuke nutricioniste: Asja Sirbubalo, magistar nutricionizma i magistar farmacije

Pitali smo Asju Sirbubalo na koji način ojačati imunitet i vratiti
ravnotežu nakon obilnih obroka za vrijeme praznika?

– Crijevni mikrobiom sadrži trilijune bakterija, a njihova ravnoteža ima
ključnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog sistema, imunološke funkcije,
zdravlja kože čak i mentalnog zdravlja. Nakon uživanja u prazničnim delicijama i
druženja sa najmilijima, tijelo zaslužuje vrijeme da se oporavi i vrati u
ravnotežu. Ako želite efikasno ojačati svoj imunitet i osigurati svom organizmu
pravi početak u novoj godini, kao idealno rješenje predložila bih b. Aktiv™
LGG® jogurt, koji sadrži probiotičku kulturu LGG®.

Zašto b.Aktiv™ LGG® jogurt?

– b.Aktiv™ LGG® jogurt je funkcionalni proizvod, što znači da osim osnovnih
hranjivih tvari sadrži i bioaktivne komponente koje mogu služiti poboljšanju
zdravlja, kako fizičkog tako i mentalnog i prevenciji bolesti.

U svakoj porciji ovog napitka nalazi se više od milijardu LGG bakterija
(Lactobacillus rhamnosus GG), jedne od najistraživanijih i najefikasnijih
probiotskih bakterija koja pozitivno utiče na crijevnu mikrobiotu. LGG je
posebno poznat po svojim sposobnostima da ojača imunitet, podržava zdravu
probavu i pomaže u smanjenju nelagode u probavnom sistemu. Zbog svojih
izvanrednih svojstava, LGG bakterija može poboljšati vašu apsorpciju hranjivih
tvari, što je ključ za postizanje optimalnog zdravlja.

Za koga je posebno značajno da uvrsti ovakav funkcionalan proizvod u
prehranu?

– Ovakav funkcionalni, lako dostupni napitak je važan za sve koji vode
dinamičan život, balansirajući karijeru, porodicu i privatne obaveze, dajući
tijelu potrebnu podršku za očuvanje zdravlja i vitalnosti. Može poslužiti kao
užina ili dodatak uz glavno jelo svim članovima porodice, osiguravajući
zdravlje  probavnog sistema, što je
osnovni preduslov za pravilno funkcionisanje cijelog organizma. Poželjno je da
u organizam svaki dan unosimo nešto fermentisano, kako bismo se osjećali energično,
snažno i uravnoteženo, čak i u najzahtjevnijim danima.

Bilo da ste roditelj, student, penzioner ili aktivna osoba koja se bavi
sportom, preporučujem vam b.Aktiv™ LGG® jogurt uz uravnoteženu i raznovrsnu
prehranu. Ovaj funkcionalni jogurt pruža važne hranjive tvari koje će vam
pomoći da se nosite sa svakodnevnim izazovima i održite optimalno zdravlje.

Kako dobre bakterije djeluju na naš organizam?

– Nakon obilja hrane i pića, koja se često konzumiraju tokom prazničnih
dana potrebno je postići ravnotežu u organizmu. Naša jetra svakodnevno radi
svoj zahtjevni posao detoksikacije, ali ako crijeva ne rade pravilno, izlučeni
toksini se mogu ponovno apsorbovati u organizam.

Zdravlje počinje u crijevima, a ravnoteža crijevne mikrobiote ima dubok
uticaj na naš imunitet, energiju i opšte stanje. Iskoristite prednosti dobrih
bakterija koje sadrži b.Aktiv jogurt i učinite veliku uslugu svom organizmu.
Probudite se u novoj godini s energijom i imunitetom na vrhuncu jer naše tijelo
zaslužuje dnevnu dozu dobrih bakterija!

 

Frontal

 

Popularno ove nedelje

Zaposlena u trgovini, a opet se smiješi

Zaposleni/e u trgovinama roba široke potrošnje, mahom žene, svakodnevno na rukama prenesu više stotina kilograma različitih proizvoda, između 500 kilograma i više tona, u zavisnosti od veličine prodavnice, dok na kasama/blagajnama u prosijeku svaka dva-tri minuta prođe novi kupac.

Fudbalski spektakl – Borac dočekuje Olimpiju

Pred nama je fudbalski spektakl. Borac večeras dočekuje Olimpiju iz Ljubljane, u prvoj utakmici šesnaestine finala Lige konferencija. "Spremni smo na novi podvig", poručuju iz tabora crveno-plavih.

Šef Pentagona: Vraćanje na granice koje je Ukrajina imala do 2014. godine – nemoguće

Sjedinjene Države ne smatraju da je članstvo Ukrajine u NATO realističan ishod diplomatskog procesa za rješavanje ukrajinske krize, rekao je šef Pentagona Pit Hegset.

U Republici Srpskoj počinje dvodnevno obilježavanje Sretenja, prisustvuje Vučić

Republika Srpska i Srbija prvi put ove godine zajedno obilježavaju Sretenje, Dan državnosti Republike Srbije i Dan državnosti Republike Srpske, koje će početi svečanom akademijom u Banjaluci.

Nije moralno ali je zakonito

Da nisam čula ovu rečenicu  iz naslova ovoga bloga...

Teme

Zaposlena u trgovini, a opet se smiješi

Zaposleni/e u trgovinama roba široke potrošnje, mahom žene, svakodnevno na rukama prenesu više stotina kilograma različitih proizvoda, između 500 kilograma i više tona, u zavisnosti od veličine prodavnice, dok na kasama/blagajnama u prosijeku svaka dva-tri minuta prođe novi kupac.

Fudbalski spektakl – Borac dočekuje Olimpiju

Pred nama je fudbalski spektakl. Borac večeras dočekuje Olimpiju iz Ljubljane, u prvoj utakmici šesnaestine finala Lige konferencija. "Spremni smo na novi podvig", poručuju iz tabora crveno-plavih.

Šef Pentagona: Vraćanje na granice koje je Ukrajina imala do 2014. godine – nemoguće

Sjedinjene Države ne smatraju da je članstvo Ukrajine u NATO realističan ishod diplomatskog procesa za rješavanje ukrajinske krize, rekao je šef Pentagona Pit Hegset.

U Republici Srpskoj počinje dvodnevno obilježavanje Sretenja, prisustvuje Vučić

Republika Srpska i Srbija prvi put ove godine zajedno obilježavaju Sretenje, Dan državnosti Republike Srbije i Dan državnosti Republike Srpske, koje će početi svečanom akademijom u Banjaluci.

Nije moralno ali je zakonito

Da nisam čula ovu rečenicu  iz naslova ovoga bloga...

Ye, Bianca Censori: anatomija sablažnjavanja – kada je wow, a kada bljak?

Da li je Bianca Censori žrtva? Kada Ye (Kanye) izađe malo vani s Biancom Censori, više nas ne čude outfiti, golotinja, vulgarnost. Samo nas zgražava njen pristanak, njen očit strah u očima i pitamo se zašto to radi i da li je sretna? Neki tvrde da ako joj nije dobro, treba da traži pomoć, a pošto ne traži, da joj je to sasvim uredu i da uživa.

Izmjena u režimu saobraćaja u Banjaluci u naredna dva dana

U centru Banjaluke sutra i u petak, 14. februara, biće obustavljen saobraćaj zbog obilježavanja Dana državnosti Republike Srpske i Dana državnosti Republike Srbije, saopšteno je iz Odjeljenja za saobraćaj i puteve banjalučke Gradske uprave.

SBB prodat PPF grupi, Telekom Srbija kupio prava na sportske prenose Sport kluba

Junajted grupa saopštila je da je postigla dogovor o prodaji kompanije SBB grupaciji "e& PPF Telecom". Saopšteno je i da je Junajted grupa prodala platformu Net TV Plus i prava na sportske prenose Sport kluba Telekomu Srbija.
spot_img

Povezani članci

Popularne kategorije

spot_imgspot_img